毎回恒例の食の情報交換会「知っとかんば！」
2月は2日と20日に開催します。

これまでのあなたの食生活が変わる交換会です。
真に心と身体が喜ぶ家庭料理で大切にしていることや、今の食を取り巻く現状をわかりやすく解説し意見交換できます。

《まごわやさしい》
・ま(豆)：大豆、あずきなどの豆類
・ご(ゴマ)：ごま、ナッツ、クルミ、アーモンド
・わ(わかめ)：わかめ、コンブ、海苔、などの海藻類
・や(野菜)：野菜、根菜
・さ(魚)：特に小型の青魚
・し(椎茸)：椎茸、しめじなどのキノコ類
・い(イモ)：里芋、じゃがいも、さつまいもなどの芋類