春の味覚あさり

春本番の外せない味覚と言えばあさりですねぇ。

この時期ずいぶんと身が太り、あれもこれもと作りたいものが頭に浮かびます。

和食なら酒蒸しに潮汁、それに佃煮なんか渋いですよねー

洋食ならボンゴレスパゲティなんかが思いつきますが、クリームコロッケはぜひお試し下さいませ!

いやっ、そんなの難しい!面倒くさい!って声が聞こえそうですね?

そこでココナッツオイルの登場です。

お任せ下さい!
めちゃ簡単なんですよ!

では作り方をお教えしましょう!

あさりのクリームコロッケ

  1. 砂出ししたあさりは白ワイン少々で蒸し煮にします。
  2. 口が開いたら火を止め、冷めたら身を外し汁は使います。
  3. 薄切りの玉葱を多めのココナッツオイルで炒めます。
  4. オイルと同量くらいの小麦粉をバサっと入れ、牛乳か豆乳で伸ばし好みの固さにしますが、ここであさりと煮汁を加えましょう!
  5. 口に入れてトロリと溶ける程にするには、かなり柔らかくしますが、衣付け易さを優先してやや硬めに仕上げましょう。

春の訪れを感じるあさりのクリームコロッケお試しなさいませー!

長崎市で本格的に家庭料理を学ぶなら、『季節の家庭料理教室 こんそーる』へ。
食生活改善のセミナーなども開催しています。
お問い合わせはお気軽にどうぞ。